子供と一緒に旅しよう。世界のベジ料理も楽しもう。ちいさな探検隊R

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ちいさな探検隊Rの台湾記事をまとめました:☆ハッピー台北 
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海外旅行の保険
妹たち(旦那さんの)が、明日から海外旅行へ行くので飛行機
海外旅行の保険を調べていて、こんなサイトを見つけました。
保険市場 http://www.hokende.com

一番安い「三井住友海上の海外旅行保険 @とらべる」でも、かなり充実した内容。
2,340円〜の格安なのに、補償内容はバッチリ!

病気や怪我以外にも、
航空会社に寄託した手荷物の到着が遅れ、身の回り品等を購入したときの補償、
盗難・破損・火災などの偶然な事故により、携行品に損害が生じた場合の補償、
などもついているのです。へぇ〜。知らなかったよ。

これって、いいかも。

いつも、旅行会社の薦める保険は高くて、入る気にもなれないけど、
これならいいかも。次回、旅行するときには、考えてみよう!
  
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     お出かけ  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
木村さんの青リンゴ
木村さんのリンゴ

父が購入した、木村さんのりんご。
2個ほど、おすそわけしてもらいました。

無農薬自然栽培の、奇跡のりんごです。
以前のブログ記事→木村さんのりんご

はじめて木村さんの青リンゴを食べたのですが、
これがまた、みずみずしくておいしい、おいしい。そしてあま〜い。
リンゴの重み以上に、ズシっと作り手の思いが伝わってくるリンゴです。

さて、ここのところ仕事関係で大きな買物が続いていたのですが、
その途中で、こんなお得なお店を見つけました。

ここは訳あって、かなり安いです。さすがにびっくりしました。
さらに、2000円以上で送料無料なのです。


★サンワサプライ直営店 アウトレット店 in 楽天市場★


必要だった、プリンタのインクや、延長コードを買いました。
スピーカーや、iPodの備品など、とにかく安い。
でも、アウトレットだけに、残数も少なくて、
売り切れ商品も多いので、要注意?要チェックです。
  
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     おすすめの食材  comments(4)  trackbacks(0) written by Rie 
【ブロックス Blokus】 ボードゲームで遊ぼう!
Blokus

案外、私のストレス解消法は簡単だったのかも。

ブロックス Blokus

アマゾンで、このボードゲームを買ってしまいました。
時間の使い方があまりにもったいないと思い、
ゲーム遊びは封印していたのですが、急にゲームが恋しくなったのです。

本当は、父からMG(マネージメントゲーム)のセットを貸してもらっていたので、
それで「経営の勉強をしながら、楽しくゲームを」、と考えていたのですが、
MGは、4人以上集まらないと面白くない勉強にならないので、
う〜ん、困ったなぁと思っていたら・・・

なんでもいいからゲームをしたいの!という欲求が、
体の奥から、メラメラと湧き上がってきてしまったのです。

元ゲーマーの私(※小学生の頃ですが)。血が騒ぎます。

というわけで、とうとう昨日の夜12時すぎ、
旦那さんの帰宅を待って、このゲームを開封。
(ちなみに、彼もボードゲーム好き)

かなり簡単なルールなので、1分で理解できます。
小学生でも、おじいちゃん、おばあちゃんでも、できます。楽しいです。
最初はどうやったら得点がいいのかが分からなかったけど、
だんだんはまってきて、昨日と今日で、10ゲームぐらいしてしまいました。

夢中になれるって、いいなぁ。
色んなことから頭を解放できるので、ストレス解消です。

ちなみに、私は全勝中。旦那さん、がんばれ!
姪っ子(もうすぐ5歳)が、もう少し大きくなって、
これで一緒に遊べる日が来たら楽しいだろうなぁ。

Blokus

ブロックス Blokus
Amazonで買ったら、たったの2,178円でした。もちろん送料無料!

※世界各国で、たくさんの賞を取っているゲームです。フランス発。

追伸:近くのお友達へ。MGや、ボードゲームをしたい人は、ぜひご連絡を。
  
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     お買い物  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
今日もありがとう。
青葉のパスタ

今日の写真は、母の作ってくれた青菜のパスタ
どうして母の料理は、こんなにおいしいんだろう。

さすがに最初、緑が強烈すぎて、ギョギョギョっとしてしまいましたが、
父とともに、おいしい!おいしい!と感動して食べてしまいました。

ちなみにこれは、カノウユミコさんのレシピを参考にして作ってあります。
ますます菜菜ごはん87ページ、
パセリペーストのスパゲッティを、母がアレンジしたものです。
パセリの代わりに、冷蔵庫の残りものの青菜を何でも使って作れるそうです。
ほんとにおいしかったなぁ。幸せだなぁ。

さて、1週間ぶりに、関東の家に戻ってきました。
この1週間、本当に、仕事も精神面もハードだったので、体はくたくた。

私は、精神的な疲れが続くと、
どれほど体が疲れていようが、眠れなくなってしまう傾向があるので、
今回はいろんな疲れが重なってしまい、2日間ほど、普通に眠れませんでした。
これじゃ、ダメだ〜。

どんなに健康に気を使っていても、食事に気をつけていても、
ストレスを抱え込んでいたり、無理をしていたら、体にいいわけがないのです。
明るく、楽しく、笑って、家族仲良く毎日を過ごせるように、
そんな心の余裕がある素敵な女性になりたいです。

いろんなことがあったけど、やっぱりすべてに感謝です。
ちゃんとなるようになっているんだと感じます。
だから、すべてのことにありがとう。
  
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     ありがとう  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
母の言葉
ここ数日、実家で仕事をがんばっているのですが、
仕事でも、それ以外でも、いろんな大きな問題ができてしまい、
たくさん考えて、たくさん悩んでました。

でも、いつも何か問題が起こるため、
母がかけてくれる言葉に助けられてます。

「大丈夫!大丈夫だよ、りえちゃん。」

これだけの言葉なのに、
母が確信をもって言ってくれてるとわかるだけに、本当にありがたいです。

だけど本当は・・・

母の発言は、かなり楽天的で、(いい意味で)いいかげんなところも多くて
後でずっこけたりしちゃうことも多いのですが、
それでも母の言葉や存在は大きくて、
いつも母に助けてもらってるなぁと思う毎日です。

そんな母に、つい先日、感謝を込めて、
チャヤの塩キャラメルケーキを注文しました。
それが先ほど届いた模様。喜んでくれたかな。

このキャメルケーキ(マクロビォティックスイーツ※)は、
チャヤのおいしいケーキたちの中でも
最高!だと思うほど、おいしいです。ネット販売のみです。

※乳製品、白砂糖、卵等は一切使わずにつくられてます。
※チャヤ http://www.chayam.jp/
  
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     私の家族  comments(2)  trackbacks(0) written by Rie 
岐阜県に潜伏中
仕事で実家に帰ってきています。
実家に帰ってくると、生活が180度変わります。
とにかく賑やか。とにかく忙しい。

今日終えなきゃいけない仕事が、あと3時間分ぐらい残ってます…。
だからきっと、午前3時ごろまでかかります。

最近、風味堂の「ナキムシのうた」が大好きです。
何度も何度もリピートして聴いてます。
素敵な曲に感謝。iPodに感謝。
 
  
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     私の生活と仕事  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
桜木町へ
yokohama

ひさしぶりに、横浜の桜木町へ。
ここへはたまにしかいかないだけに、
行くたびに、いろんなことを思い出します。

昔々の彼と、何度もここでデートしたこと。
大学院生だったころ、ここで開かれた学会で発表したこと。
旦那さんと友達だったころ、一緒に観覧車に乗ったこと。

さて今日は、パシフィコ横浜で、ある展示会の見学でした。
この2年間、ずっと体調が悪くて、その仕事から遠ざかっていたので、
久しぶりにその仕事に触れることができて、嬉しかったです。

しかし、しかし、桜木町からパシフィコ横浜への道には、
いろんなお店の誘惑が多すぎて困っちゃいます。
つい、ふらふら、あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。
いかん、いかん。

ただ今、夜の8時。あと4時間は仕事できる。がんばろう!
  
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     お出かけ  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
上海の宿泊先(マンション)
上海のマンション

やっと頭の回転が戻ってきました。
休みボケ?去年の疲れ?がここまで続くとは・・・。ほんとに反省。

さて、誰かのお役に立てればと思い、
年末年始に上海で泊まっていたマンションの紹介をしておきます。

利用したのは、アベストコーポレーション(上海アベスト)
ここの上海の物件の中でも、一番便利そうな場所にある
SH001 - 上海アベスト静安寺1 (世紀時空酒店公寓)を利用しました。

他にももっと広い部屋とかあったけど、
私はいつも、部屋の広さより、交通の便優先派。

昔、初めてのNewYorkで懲りてから、
旅先での交通の便は最優先事項!になりました。

そのとき、交通の便さえよければ、疲れても気楽に部屋に戻って休憩できるから
姉妹ゲンカもせずにすみ(???)、
断然、時間も体力も有効に使える、ということを学びました。

そして、この上海での滞在先も、
上海の地下鉄で一番使う2号線の駅から、徒歩4分ぐらいという好立地。
しかも、近所に久光という高級百貨店があって、その地下には新鮮な食材が!
旅先でも自炊する私には、とっても便利な場所でした。

上海のマンション

ちなみに、これがマンションについてた簡易キッチンです。
電子レンジや冷蔵庫、食器は、もともと部屋に付いているのですが、
調理器具(炊飯器、包丁、鍋など)だけは、別途料金がかかります。

あと、洗濯機もあるし、テレビは日本のBSも映るし、
ネット接続できるパソコンも安く借りられるし、
電話すれば24時間日本語で対応してくれるスタッフがいるから安心、でした。

上海のマンション

これがそのマンション。この中に2つ物件があるのですが、
私は安全を考えて、下の階の部屋にしました。

何かと快適なお部屋でしたが、1度だけ困った出来事が起こりました。
それは夜の11時。突然、トイレが流れなくなったのです。
慌ててサポートの方に電話で連絡すると、明日の朝しか修理にいけないので、

「それまでは、マンションの1Fのトイレか、外のレストランで
トイレを借りてください」
と言うのです。

では、そのトイレは、夜中も使えるのですか?と聞くと、
「多分、夜中は使えません」と言うのです・・・。

それ、おかしいでしょ?!

夜中にトイレが使えないと困るから、使える場所を聞いているのに、
閉まってるトイレの場所を教えられても・・・。
しかもその2箇所以外に使える場所はない、とのこと。

そのスタッフの方は日本の方でしたが、まさかこんな対応をされるとは・・・
(念のため、それ以外は、とても丁寧なサービスでしたよ)

と、これが唯一困った出来事でした。
あとは特に問題なく快適で、なかなかおすすめのマンションでした。
お値段もお手ごろです。上海旅行の方、よかったらぜひ嬉しい
 
  
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     【海外】上海  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
【きなこババロア】 マクロビスイーツ
きなこババロア

この週末、どうしてもたくさんスイーツを食べたくなってしまって、
アップルパイを作ったり、きなこババロアを作ったりしてました。

自分でお菓子を作ると、ちょっと手間はかるけど、
一番お金もかからず、思う存分味わうことができます。

マクロビスイーツを外で買うと、おいし〜のだけど、
お値段もちょっと高めなので、
思う存分!というわけにはなかなかいかないのです。

とってもおいし〜のだけど、いい材料を使ってるだけ高くて、
小さなケーキが500円したり・・・。

というわけで、今日の写真は、きなこババロアです。
きなこがたくさん余っていたので、どうしたものかと思ってたら、
中島デコさんの「マクロビオティック、パンとおやつの本」
に、きなこのお菓子レシピを発見(p.39)。

豆乳と、きなこと、くず粉、があれば作れます。
めちゃくちゃ簡単なので、10分ぐらいでできます。
冷蔵庫で冷やして固めたら、最後にお好みでメープルシロップをかけるだけ。
自分で甘みを調節できるのも嬉しいです。

最初、ババロア部分だけを味見したら、
何も甘みが入ってないから、おいしい?とは思えなかったのですが、
メープルをかけたら、きなこのおいしさも引き立ててくれて、
まるできなこ餅を食べてるかのような食感とおいしさ。

旦那さんにも好評でした。
おいしいものを食べると、幸せな気持ちになれます。

中島デコ
  
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     マクロビ&べジ  comments(2)  trackbacks(0) written by Rie 
【棗子樹】(4)上海の精進料理
棗子樹

遅くなってしまいましたが、
これが上海で最後に楽しんだランチです。1月2日のランチディナー

毎日1件ずつ、上海の精進料理レストランを回ってきましたが、
最後は、上海で一番好きなお店にしました。
このブログに何度も登場してる、棗子樹(新天地近く)です。

私の姉は、このブログをみて、精進中華料理が食べたくて仕方なくなってる模様。
お姉ちゃん、ごめんよ。さらに食べたくなってしまうかも・・・。

さて、先日このお店を紹介したとき、棗子樹には
平日はお得なランチメニューがある、と書きました。
それがこれ(写真上)です。

なんと、たったの18元(約290円)!
しかも日替わりメニューなので、毎日通ってもあきないはず。

この日のメニューは、酢豚に、スープに、野菜の炒めものに、
お惣菜2種類に、雑穀米(玄米?)とスイカとメロン。
お野菜たっぷりだし、おいしいし、安いし、幸せ。

しかしこのランチメニューは、中国語で書いてあるだけなので、
オーダーするのも大変でした。英語が通じる店員さんもおらず
どれがランチメニューかも分からなくて四苦八苦していたところ、
なぜか、ランチメニューを下げられてしまったり・・・。

結局、どこからか、英語がちょっとだけ話せる人が現れてくれて、
無事に注文することができたのでした。
やっぱり現地の言葉が話せないと大変です。
せっかく旅するなら、少しぐらい中国語が話せるようになりたいものです。

棗子樹

英語を話せる店員さんに、
「ランチメニューはお腹いっぱいになるからもう注文しない方がいいよ」、
と言われたのに、どうしても他のメニューも試したくて、注文したのがこれ。

老派腐皮巻 Traditional flavoured tofu skin rolls 
16元(約260円)

鶏肉照り焼き風です。大好きな一品。
味がよくしみこんでて、ご飯がすすむのです。

棗子樹

続いて、炒飯大好きな旦那さんが注文したのが、前回とは違うこの炒飯。

揚州炒飯 Fried rice, Yanhzhou style
18元(約290円)

今回は、えびのような食べ物が入ってました。こんにゃく?
おいしかったけど、前回注文したもう一つの炒飯のほうがお気に入りです。

棗子樹

最後に、どうしても、どうしても、
スイーツを注文したくて、お腹ぽんぽんなのに、注文したのがこれ。

棗泥○餅 Chinese date paste pan cake (8 pieces)
10元(160円)

なつめやし(デーツ)のペーストの入った揚げクレープのようなものです。
味は全く未知数でしたが、思い切って注文したところ、私には大ヒット。

でも、旦那さんには合わず・・・。
というのも、彼はもともと、なつめやし自体を食べたことがないので、
味が合わなかったのです(未知の味は苦手な彼)。

おいしかったなぁ。また食べたいなぁ。でも、もう行けないなぁ。
お腹いっぱいだったので、全部ちょっとずつ残してしまったのですが、
ちゃんとテイクアウトして持って帰り、
滞在先のマンションで、おいしくいただきました♪

ごちそうさまでした。

棗子樹レポート(1) 棗子樹レポート(2) 棗子樹レポート(3)
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棗子樹 上海精進料理 Vegitarian Life Style
上海市嵩路77号(新天地近く)市内3店舗有。
地下鉄1号線「黄坡南路」駅から徒歩5分
平日11:00-21:00, 日曜11:00-20:30
平日11:00〜はお得なランチセット18元有り。
メニューは英語と日本語表記あり。英語は少し通じる。
日本のVISAカードは使えません。MasterカードはOK。
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