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ちいさな探検隊Rの台湾記事をまとめました:☆ハッピー台北 
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本籍は皇居?
Martha Living

引越しまであと数日。
相変わらず、ちょこちょこ引越し作業をしています。

というわけで、昨日は役所へ転居届けを出しに行ってきました。
引っ越すから住所が変るのは当然だけど、
今の住所=本籍地になっている私は、引越しすると本籍地はどうなるの?
ということで、尋ねてみると、「本籍はどこでもいいですよ」というお返事。

ただ、戸籍抄本などが必要なときに、本籍地のある役所でないと
それらを発行してもらえないので、不便かもしれないけれど、
それさえ問題なければ、日本中どこでもいいですよ、
あと、いつでも戸籍を動かすことはできますよ、と教えてもらいました。

だから、中には、本籍を皇居にしている人もいるとのこと。
う〜ん、これはまたスゴイなぁ。

他に本籍を動かすことに対するデメリットはないですか?と聞いてみると、
本籍を動かすと、住所などの情報がそこでいったんリセットされてしまうため、
将来的にそれらのすべての情報が必要になったとき、
本籍をすべて順に追って情報を取得していく必要がでるかもしれない、
ということでした。(ちと、ややこしい話)

例えば、将来、遺産相続の問題が起こったときにそういう必要がでたり、
車の権利を動かすときに・・・と、こまごま説明してもらったのですが、
これ以上は私にはわけが分かりませんでした。

知ってる人には当たり前の常識かもしれないけれど、
何にも知らなかった私には、これは目からウロコの情報でした。
どうしようなぁ。私の本籍、どこに置こうかなぁ。
将来もまた引越しをするだろうし、いろんなことを考えると
私の実家(岐阜県)がいいのかもしれないなぁと思ってるところです。

■今日の写真:妹がアメリカ土産で、大好きな雑誌を買ってきてくれました。
■今日の夕飯:湯豆腐とキャベツのステーキ♪
■今日の買物:無印で文房具(今日まで10%オフだったので)
  
ちいさな探検隊Rの台湾記事をまとめました:☆ハッピー台北 
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引越し屋さん
来月9日に、引越しが決まりました。
引越しまで、あと10日ちょっと。

そろそろ引っ越し業者を決めなければいけないということで、
先週中に、インターネットで一括見積もり請求をして、
その中から数社に絞って、電話連絡をしました。

今回のポイントは、
・大きな宣伝広告をしている業者は避ける(→値段が高そうだから)
・地元密着型の業者を探す(→親切そうだから)
・当日に、アルバイトだけでなく、社員が来てくれる業者を探す(→安心できる)

あとは、いかに信頼できて安くて、いいサービスができる業者かを探せるか、
ということです。そこで、1社目(A社)に電話をしました。

A社は、電話で大体のことが分かるので、実際に見積もりに行かなくても
大丈夫ですよ、といいます。ただ、大丈夫とは思いますが、万が一、
すべての荷物がトラックに乗らなかった場合は、
残りは自分で運んでくださいね、ということでした。

●3tトラック、スタッフ2名で、平日午後の料金が38000円。

次に、B社に電話しました。ここもインターネットで見積もり依頼を
したときに、だいたいの値段を提示してくれていて、分かりやすかった
業者です。引越しは、実際に見てみないと見積もりを出すのは難しいとはいえ、
やっぱり、その時点でおおよその値段を出してくれるかどうかで
その業者に頼みたいかどうかも変わってきてしまいます。

(こういう自分の心理は、自分にとって勉強になります)

B社は最初から50000円の見積もりを出してくれていましたが、
やはり実際に見てみないと、正確なことがいえないので、
ということで、翌日のお昼に、見積もりに来てもらいました。

最初に提示されたのは、
●3tトラック、スタッフ3名で、平日午後の料金が52500円。

感じのいい営業マンだったのですが、A社に比べ、値段が高いです。
たしかに作業員が1名増える分、安心で、助かるのですが、
素直に、実はもう1社での見積もりがこれぐらいで・・・と話してみると、
では、今決めてもらえたら、5000円割引できます、とのこと。

えっ!一気に5000円も?!
心の中では、せめて2500円割引で5万円ちょっきりにしてもらえたらなぁと
思っていただけに、5000円割引は意外で、効果がありました。

本当は夕方にもう1件(C社)、見積もりに来てもらうことになっていたのですが、
悩んでいても、時間や体力の無駄なので、B社で決定することにしました。

●3tトラック、スタッフ3名で、平日午後の料金が47500円で決定!

C社も、もっと早く見積もりにきてくれてればよかったのですが、
日曜日の夕方しか空いていないということだったので、
結局、先にB社が決定し、C社には断りの電話を入れることになりました。

本当は、C社の場合は、見積もり訪問をお願いすると、
お米1kgをサービスしてもらえることになっていたのですが、
私としては、お米はいらないから、その分、良いサービスを!と
思ってしまいます。

しかし、当初は10万円ぐらいかかると覚悟していた引越し費用も、
同じ県内の移動のせいか、思ったより安く済みそうで有難いことです。
今はこつこつ、引越し準備をしています。

仕事の関係で、パソコンや本や書類は多いものの、
あとはけっこうシンプルな生活をしているつもりなので、
なんとかスムーズに引越しできそうです。家具も、
もらいものが多くて、豪華なものはほとんどないので、気が楽です♪

私の生活スタイルの基本に、本当にいいものは、
年相応になってから持てばいい、という考えがあります。
本物(美しいもの、素晴らしいもの)に触れたり、見たりする経験は、
もちろん今も、とっても大事だけど、
まだ今は、それらを持つ必要はないと思ってます。

これは年をとってお金に余裕ができてからも、
お米の一粒まで大事にして、服も何十年でも大事にして、
ずっと質素な生活をしていた祖母から学んだことかも。
だけど祖母は、本物を知っていたし、
お金の本当の使い方も知っていたと思います。

天国にいるおばあちゃん、色々学ばせてくれて、ありがとうね。
  
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ディパーテッド
映画を観て来ました。
いつものように、なるべく安く、レイトショーで1200円。
夜9時過ぎに、せっせと自転車をこいで行ってきました。

今日見たのは、「ディパーテッド」。
香港映画「インファナル・アフェア」のハリウッドリメイク版です。

香港版では、アンディ・ラウ、トニー・レオンの主演で
これまたすごかったですが、ハリウッド版も、
レオナルド・ディカプリオ、マット・デイモン、ジャック・ニコルソン
と大物揃い。中でも、今回は、レオナルド・ディカプリオと
ジャック・ニコルソンの演技がすごかったです。

もともと香港版は3部作あって、今回はそれをハリウッド風に
1部でまとめているだけに、ちょっと内容が軽くなってしまってる部分も
あったものの、なかなかよく作られてました。

でも、やっぱり元の香港版はすごかった!
香港版主演の二人の絶妙な表情やしぐさ、あの緊迫感など、
ハリウッド版では描ききれないものがありました。
そして、トニー・レオンの、あのやさしくて悲しい笑顔は、
今も目に焼きついています。

ハリウッド版「ディパーテッド」も上手に作られてるけど、
香港版「インファナル・アフェア」も、とってもオススメです。

■今日の昼食:お味噌汁とゴマの衣揚げ豆腐
■今日の夕飯:じゃがいもコロッケと具だくさんのスープ
■明日の予定:引越し業者さんが見積もり訪問
  
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     映画&海外ドラマ  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
いろんな偶然
最近、いろんな偶然がたくさん起こっています。
例えば昨日は、こんな出来事がありました。

先月、父と一緒に、名古屋駅のBicカメラで、デジタルカメラ(PoweShotG7)を
予約したのですが、とても人気のカメラのため、品薄状態が続いているようで、
カメラが入荷されたという連絡がずっときていませんでした。

それを、ふと昨夜思い出し、ふとそのままBicカメラに電話してみました。
すると、「ちょうどキャンセルが1件出たので、
明日、連絡しようと思ってたところだったんです」、とのこと。
それが夜9時5分の出来事。(ちなみにBicカメラ名古屋店は夜9時まで)

そのとき、ちょうど父が名古屋へいってることを思い出し、
だめもとで父に電話をし、「もしかして今、名古屋駅にいないよね?」と
恐る恐る聞いてみたら、なんとまぁ!今、まさに名古屋駅にいるとのこと。
そのまま大急ぎでBicカメラに向かい、シャッターが下りる前に
滑り込みセーフでカメラを手にすることができました。スゴイ!
お父さん、やったね!

そして今日は、2ヶ月ぶりに美容院へ行こうと思っていたら、
ちょうど姉から電話があり、今日家に来てくれないか、というので
「実は午後は美容院へ行こうと思ってるの」と話したところ、
なんとほとんど同じ時間に、姉も美容院へ行く予定だったとのこと。

姉と私は別々の美容院へ行っているので、
じゃあ、また美容院の後に会おう、ということになったのですが、
電話の後、私が行きつけの美容院に電話して、予約しようとしたら・・・

なんといつもの美容師さんが事故にあって車椅子のため、
今月はできそうにない、とのこと。
あわてて、姉に連絡すると、姉の美容院に私の分も一緒に予約をとってくれ、
しかも姉のクーポンを使って、私まで30%オフの価格!ラッキー!!
(今日のカットは3000円弱ですみました)

そして私の担当の美容師さんは、私と同じ3姉妹の真ん中で、
しかも小さなころアトピーで、また大人になってからアトピーになって大変、
とのこと。私と似てる・・・。

そしてカットが終わって、美容院の下にある、スーパーへ行くと、
なんとお歳暮用商品が半額セールに!
(もともと安いセール品が、さらにその時から半額に!)

ちょうど昨日から、父が、有機栽培のコーヒーや紅茶がほしい、と
言っていたのですが、なんとそこに、有機栽培のコーヒー&紅茶セットが
あるではないですか!うれしくってたくさん買っちゃいました。

と、まだ他にもいろいろあるのですが、いろんなうれしい偶然が起こってます。
ありがたいことです。今日も感謝、感謝。
  
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父と一緒にNHK
ほとんどテレビを見ない父ですが、
NHKスペシャルにはいつも注目してます(新聞のテレビ欄でチェック)。
そして今夜9時から放送されたのは、『Google検索』の特集。

「今日のNHKスペシャルは面白そうだね」「そうだねぇ」と話していたので、
父も私も、早めにお風呂に入って、それぞれコーヒーも準備して
午後9時ちょうどに、テレビの前に集合。
二人でアレコレ話ながら、テレビを見ました。

私には当たり前のGoogle検索も、父にとっては未知の世界。
というのも、初級者にはYahoo検索のほうが使いやすい部分も多いので
父にはYahoo検索しか教えてなかったのです。

「Googleは日本語でも使えるのか?」「お金はかかるのか?」と聞かれ、
使ってない側からすると、これが素直な質問になるんだなぁ、ほほぉ、
と逆に関心してしまいました。

番組自体はとても分かりやすく、誰でも興味をもって見ることができるよう
構成されていて、これはこれで、なかなかよかったです。

そして番組終了後には、さっそく父にGoogle講習会を開催。
ちょうど父には調べたいものがあったらしく・・・
しきりに「甘酒」について調べてくれ、と言ってくるものの、
まずは私のオンラインショップの検索を例にとって実践し、次に
Googleのイメージ検索で叶美香さんの写真を表示させてみた後で、
「甘酒」の検索をしてあげました。

※叶美香さんは、たまたま私がそれしか思いつかなかったからで、
 父がファンというわけではありません。私自身、なぜ叶美香さん
 だったのか・・・と聞かれると、訳が分かりません・・・。
 でも、父は感心して見てました。

ちなみに、その後、父の名前でもイメージ検索をしてみたところ
父と同姓同名の人がたくさん表示される中、
下のほうに父の写真も現れ、ちょっとうれしそうでした。

■今日の夕飯:キャベツのステーキ
■今日のおやつ:姪っ子と、さつまいもとゴマのクッキーを作りました!
■明日は何の日:祖母の誕生日
  
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     私の家族  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
酸素を吸ってきました
ソイアップル

今日は体調が良かったので、少しお出かけしてきました。
元気なときには、毎日自転車に乗ってルンルンで出かけていた場所も、
今はなかなか気楽に出かけられないのがツライところです。
でも、きっとあと一歩で良くなるはず!

そして、来月には引越しも決まりました。う〜ん、楽しみ♪
ただ、体のことを第一に考えた引越しのため、家賃が数万円上がってしまいます。
これで体がよくならなかったら、家計もかなりキビシイ。
引越しして、元気になって、楽しくもっと働いて・・・というのが目標です。

さてさて、今日のおでかけ先は、
クリスマスのときに旦那さんからもらったギフト券を使うため♪
近所のリラクゼーションサロンで、爽快リフレッシュコース30分
体験してきました。これは、アロマ酸素を吸いこみながら、
漢方の足湯(5分)+フットセラピー(25分)をしてもらえるコースです。

まず、小さなマイクのようなものを口の近くに持ってきて
そこからスワ〜と出てくる酸素を吸うのですが、
何しろ初めての経験なので、たくさん吸わなきゃと意気込んでしまい、
最初、かえって息苦しくなってしまいました(T_T)
でもその後は、フットマッサージが気持ちよくて極楽でウトウトでした♪
やっぱりマッサージは気持ちイイ!

酸素の効果については微妙なところですが、
何より、貴重な体験ができて嬉しかったです。
自分からは、もったいなくて、こういうのにお金を使えないから・・・。

そんな私の、将来の密かな夢は、
自分で納得・満足できるぐらい、バリバリ仕事ができるようになったら、
自分へのご褒美として、月に1回ぐらいエステかマッサージに通うことです。
今の自分はまだ全然ダメ。いつかそんな日がやってきますように♪がんばろう!

■今日の写真:料理教室で習った【リンゴのカプチーノ】おいしかったぁ。
■明日の予定:仕事で実家に戻ります。
■明日の予定:名古屋で、1年ぶり?に友人たちと食事。うれしいなぁ。
  
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シックハウス症候群の検査結果
きのこ

今日はシックハウス症候群(化学物質過敏症)の有無を調べるために
久しぶりに病院(北里研究所病院)へ行って検査をしてきました。

(4年前にマクロビオティック&自然療法を家族で始めてから、
 病院に行ったり薬を飲んだりすることはほとんどなくなりました)

検査は、血液検査、心電図、目の検査 etc. たくさんあって、
全部で3時間ぐらいかかりました。化学物質過敏症外来は、完全予約制で
午前・午後の2部制で、1度に2名ほどしか予約できないようです。
ということは、月に80名ほどしか見てもらえないということ??
そりゃあ、予約も取りにくいはずです。

いろいろ検査をしてもらえるので、かなり期待していたのですが、
結果は・・・何も分かりませんでした。
検査結果を見るだけでは、私は健康体らしく、
皮膚炎以外にどこにも問題がないので、
先生も、「どこかいい皮膚科で診てもらえたらいいねぇ」
「温泉も体にいいかもしれませんねぇ」というアドバイスぐらい。

とても親切なやさしい先生で嬉しかったのですが、
それより、今回の検査で、私の体がどんな化学物質に弱いのかを
詳しく知りたかっただけにちょっと残念な結果でした。
でもまぁ、健康だということは分かったから、それはいいのかな。

やっぱりここまできたら、あとは自分の感受性、体を信じていくことが
大事だと確信しました。私の体は、環境の影響を受けやすいことは
分かっているので・・・例えば、ホームセンターや100円ショップなどに行くと
10分もたたないうちに、目がチカチカしてきたり、気持ち悪くなってきます。
あとは、自分を信じて、毎日の生活を楽しく元気にできるように
工夫していこうと思ってます!

というわけで、今日はちょっと疲れました。
でも、これで来月の引越しを決意できました!
よしっ、楽しくがんばろう!

■本日の夕食写真:きのこの紙包み焼き(カノウユミコさんの菜菜ごはん P.57)
■今日の幸せ:久しぶりに少しだけ本を読むことができました。
■明日の予定:いよいよ引越しの本契約へ!
  
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     自然療法&手当て法  comments(0)  trackbacks(0) written by Rie 
シックハウス症候群
PAUL

体にアトピー性皮膚炎に似た症状がでてから、約1年が過ぎました。
マクロビオティックや自然療法を始めて4年が経ち、
その好転反応で、体内の毒素が出ているための症状かと
思っていたのですが、もう一つ原因があるかもしれません。

それが、シックハウス症候群。

今も、岐阜県と神奈川県を行ったり来たりの生活ですが、
メインは、神奈川で生活しています。
その神奈川に引っ越してから、どうも体調がよくないのです。
だるけがあったり、やる気がいまいちでなかったり・・・
そして皮膚炎になってしまいました。

シックハウス症候群を調べていくと、これが原因で皮膚炎になる人も
いるそうです。もしかすると、私もそれかもしれません。

シックハウスを疑いはじめてから、家の色々な場所に備長炭を置き、
一日に最低2度は10分ほどの換気もします。ホルムアルデヒドを軽減する
空気清浄機も買いました。芳香剤、消臭剤、合成洗剤 etc. かなりの
化学物質を捨てました。食べ物は、できる限り有機栽培又は無農薬野菜です。

毎回、実家に帰ると体調がだんだんよくなっていくのに、
神奈川に帰ると体がまた痒くなっていって・・・この繰り返しです。

というわけで、いよいよ引越しを決意しました。
最終決定は、明後日です!物件もほぼ決まりました。
本当に運良く、シックハウス対策をしている物件が見つかったんです。
駅から徒歩4分。家賃もぎりぎりOKです。ありがたいことです。

さらに、来週には、北里研究所病院というところで
化学物質過敏症の検査もしてくる予定です。これまたかなり楽しみ♪
ここは日本唯一(または最初の)、化学物質過敏症の検査をしてくれる
病院で、自分が本当に化学物質過敏症なのか、またそれはどんな化学物質に
対してなのかを調べてくれるそうです。ありがたいことです。

しかも、これまた運がいいことに、予約でいっぱいのこの検査に、
キャンセル待ちが1件だけ出て予約が取れたのです。
キャンセル待ちがなければ、検査は1ヶ月以上先になるところでした。
来週、張り切って行ってきます!ありがたや、ありがたや。

■本日:念のため、別の不動産屋さんへ行ってきました。収穫ナシ。
■写真:その後、寄ったパン屋さん【PAUL】のモーニングセット。
■妹よ:覚えているだろうか?パリで一緒に【PAUL】に通った日のことを。
  
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やっぱり感謝。
ハーフスイーツ

今年になってから、ツイてるなぁ、ありがたいなぁ、幸せだなぁ、と
感じることが多々あって、感謝、感謝の毎日です。

しかし、最近こんなことがありました。
オークションでいくつかの商品を落札したのですが、
両方とも、実際に届いてみたら使用できない、というものでした。

一つの商品は、出品者が新品だと思い込んで出品していたのですが、
実際には中古で、しかも故障していた、というものでした。
でも、とても丁寧に対応してもらって、
最後には、キリのいい数字で多めにお金まで返してもらってしまい、
残念な結果とはいえ、お互い気持ちよく取引を終えることができました。

そしてもう一つの商品は、商品(チケット)が使えないかもしれない、という
事実を隠して出品していて、私が落札して、お金を払ってから、
もしかしたら使えないかもしれないので、そのときは連絡をください、
と伝えてきたのです。←(この時点で、すでにひどいぃぃ・・・)

結局、そのチケットはやっぱり使用済みで、使うことはできませんでした。
それを連絡すると、だんだんと態度がひどくなってきて・・・
大変な目にあいました。しかも、全額は返してもらえそうにありません。
そして今だに返金もなく・・・。(ちなみに過去の評価は全部良い◎でした)

こんな2件の出来事があったけど、今思うと、
1件は、かなりひどい取引だったけど、もう1件はとっても良い対応で、
こうしてうまくバランスが取れているのかもしれません。
1件は、お金を全額返してもらえないけど、もう1件は余分に返してもらったり。
1件がひどかったからこそ、もう1件の方で丁寧に対応してもらえたのが
すご〜く嬉しくて有難く感じることもできたり。

ほんとにうまくできているものです。
大変だったけど、やっぱり最後は、ありがたいなぁと感じてます。

■写真:新宿のハーフスイーツのローフードランチ1200円(去年行きました)
■毎日:生姜湿布を毎日2〜3回しています。ホカホカ気持ちいいです。
■夕飯:具沢山お味噌汁、大豆タンパクの回鍋肉(ホイコーロ)
  
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ムービング・メン
moving men

今日も家族孝行の一日。
朝から父と母と私の三人で、家の大掃除。

というか、昨日の続きで母の部屋作りをしていたのですが・・・
当初は、妹の部屋をきれいに片付けて、母の仕事部屋を作ってあげるだけ
だと思っていたら、母はもっと壮大な計画を描いていたようで、

1)妹の部屋を片付けてきれいにする
2)その空いたスペースに、母のミシンや裁縫道具を運び込む
3)その母のミシンがあった場所に、今度は父の大きな本棚を運び込む
4)その本棚があった場所に、今度は父のクローゼットを設置する

と、ここまで今日一日ですることになってしまいました。
あっちの部屋から、こっちの部屋へ、
重い荷物や大きな家具を、三人でえっちらおっちら運びこみ、
ちょっとした引越し状態でした。

そうそう、今日大活躍したものが、写真の Moving Men(引越しやさん?)
これは数年前、私がアメリカで買ってきたものなのですが、
オレンジ色の、丸い皿のようなものを、それぞれ家具の下の四隅に敷くと、
どんな思いものも、スイスイ〜と移動できちゃう優れもの!

今まで一度も活躍したことはなかったのですが、とうとう今日、日の目を見ました。
しかも、ほんとうにスイスイ進む!
父の本棚は三人がかりでも、かなり重くて危険だったのですが、
これのおかげで、かよわい女性二人+父一人、でも平気でした。すごいなぁ。

Moving Men(ムービング・メン)に感謝、感謝。
  
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